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☆ティップネスデビュー☆

なんと今日から下半期　暑い一日でしたね

ブログをよく見て下さっている方は、今回のタイトルでピンときましたか？

５月に入会したティップネス、昨日までお風呂だけ利用していた竹内

やっと上のジムとスタジオのあるフロアに進出

スタジオプログラムに参加しました

きっかけは、vege cafe 　R’s Placeのオーナーさんの「３週間でウエスト締まるよ～」の一言

同じティップネスに私よりあとに通い始め、見事効果をあげている話を聞いて勇気をもらいました

顔やせには関心があったものの、体はノーマークの１年(以上かな・・)

７月初日ということもあり、定期的にお風呂じゃないティップネスに通い、間食をしないよう心がけることを誓います

とりあえず一カ月限定で・・・(笑)

これからダイエットって思っている方は、励ましあって一緒に頑張りませんか～？

ちなみに今日腕立てをしたら、足がつった竹内でした

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