- 2010-07-13 (火) 9:55
- ピアノ教室
私の好きなテレビ番組｢エチカの鏡」で、7月7日認知症予防法をやっていました
テーマ：『認知症予防スペシャル「ボケないための生活習慣」』
明日から出来る家事5つのポイントが紹介されました。
①掃除はホウキとチリトリで
右手と左手に違う道具を持って違う動きを同時にすることは脳の広い範囲が活性化される
②皮むきは包丁でやる
手先の器用さが要求される作業→注意力･集中力が必要
③スイーツは手作りする
出来上がりをイメージしてデコレーション→遂行実行機能
「手作り」は料理全般にも当てはまるが「ケーキ作り」にはデコレーションまで含まれる
④アイロンがけは夫の事を思いながら
人を思いやる→前頭前野（前頭連合野）の働き
⑤ご飯をよそう時は利き手の逆の手を使う
予期せぬ事に対処→脳の柔軟性を鍛える
これを見て思ったのは、ピアノは脳によいということ
特に①と③と⑤はまさにピアノを弾くときに生じる困難そのもの
④は、人に聴かせる場合に起こることですよね
以前からピアノは脳トレだとは思っていましたが、日々面倒なことを少なく快適に過ごしたい現代人にピッタリなんですね
ピアノを生活に取り入れると、音楽を楽しむだけでなくこんなプラスαがあるなんて・・・
次回2010年7月18日(日) 21:00～21:54 フジテレビ 毎回大反響を呼んでいる｢脳育ｽﾍﾟｼｬﾙ｣の第5弾だそうです｡
面白い番組なので、是非見てみてください
- Newer: ☆猫のアイシス＆ジェリー☆
- Older: ☆朝マック☆
コメント:0
トラックバック:0
- このエントリーのトラックバックURL
- http://piano-lesson-blog.jp/school/20100713/%e2%98%86%e3%80%8e%e8%aa%8d%e7%9f%a5%e7%97%87%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%82%b9%e3%83%9a%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%ab%e3%80%8c%e3%83%9c%e3%82%b1%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e7%94%9f%e6%b4%bb/trackback/
- Listed below are links to weblogs that reference
- ☆『認知症予防スペシャル「ボケないための生活習慣」』☆ from 東京エムプラスピアノ教室（池袋・銀座・新宿） 講師ブログ
